Knie- und Hüftarthrose: Was hilft wirklich?

Knie‑ und Hüftarthrose gehören zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen und eingeschränkte Mobilität. Aktuelle wissenschaftliche Evidenz zeigt jedoch, dass Betroffene ihre Beschwerden aktiv beeinflussen können. Der Vortrag vermittelt einen verständlichen Überblick über Arthrose, ihre Entstehung, Risikofaktoren, Diagnostik und heutige Behandlungsansätze.

Ein besonderer Fokus liegt auf Bewegungstherapie und Selbstmanagement nach dem international etablierten GLA:D‑Programm (Programm (Good Life with Osteoarthritis in Denmark). Sie erfahren, warum gezieltes Training zu den wirksamsten Therapien zählt und wie Wissen und Eigenaktivität helfen, langfristig besser mit Arthrose zu leben.

Ihre Referentin:
Dominique Delavy, Sportphysiotherapeutin MSc – spezialisiert auf die aktive, evidenzbasierte Behandlung und Prävention von muskuloskelettalen Beschwerden.

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