Klang bewegt - Singen, Yoga, Klangmeditation 27.0603

Wenn Klang deinen Körper bewegt und deine Stimme zur Ruhe führt! Entdecke mit Sandra Sennhauser-Spörri und Christine Enz die besondere Verbindung von Yoga, gemeinsamem Singen und Klangmeditation. Ein Wochenende, an dem du Bewegung, Stimme und Stille auf eine ganz neue Weise erleben kannst.

Wie fühlt es sich an, wenn dein Körper zum Klangkörper wird? Wenn du die Schwingungen einer Klangschale nicht nur hörst, sondern unmittelbar spürst? Und wenn gemeinsames Singen dich ganz im gegenwärtigen Moment ankommen lässt?

In diesem dreitägigen Workshop steht der Klang in all seinen Facetten im Mittelpunkt.

Du erlebst ihn in der Bewegung, im Singen und in der Stille.

Unter der Anleitung von Sandra Sennhauser-Spörri und Christine Enz begibst du dich auf eine achtsame Entdeckungsreise, bei der sich Yoga, Stimme und Klang zu einem besonderen Erlebnis verbinden.

Den Einstieg bilden sanfte Yoga-Sequenzen.

Mit bewusster Atmung, fliessenden Bewegungen und achtsamen Asanas bereitest du deinen Körper auf das gemeinsame Singen vor.

Du nimmst deine Körperhaltung wahr, erkundest deine Bewegungsmöglichkeiten und entdeckst, wie Atem und Bewegung deine Stimme unterstützen können.

Dabei geht es nicht um sportliche Leistung oder besonders anspruchsvolle Yoga-Positionen.

Vielmehr bist du eingeladen, deinem Körper aufmerksam zu begegnen und die Übungen in deinem eigenen Tempo zu erleben.

Ein besonderes Element dieses Workshops sind die Klangschalen.

Ihre Klänge begleiten dich während der Yoga-Praxis und erfüllen den Raum mit feinen Schwingungen.

Auf Wunsch können die Klangschalen auch direkt auf deinem Körper eingesetzt werden.

So kannst du ihre Vibrationen unmittelbar wahrnehmen und erleben, wie sich Klang und Bewegung miteinander verbinden.

Im Laufe des Wochenendes öffnest du dich immer mehr für die Möglichkeiten deiner eigenen Stimme.

Gemeinsam singt und chantet ihr Lieder, Mantren und Chants aus unterschiedlichen Kulturen.

Dabei stehen die Freude am gemeinsamen Singen, das bewusste Hören und das Erleben der eigenen Stimme im Mittelpunkt.

Du brauchst dafür weder eine besondere Gesangstechnik noch musikalische Vorkenntnisse.

Deine Stimme darf so klingen, wie sie gerade klingt.

Beim gemeinsamen Singen entsteht ein lebendiger Klangraum, in dem sich die einzelnen Stimmen miteinander verbinden.

Du erlebst, wie Rhythmus, Melodie und Wiederholung das gemeinsame musikalische Erleben prägen.

Zwischen den bewegten und gesanglichen Sequenzen laden dich Klangmeditationen zum Innehalten ein.

Du richtest deine Aufmerksamkeit auf das bewusste Lauschen und gibst dir Zeit, in der Stille anzukommen.

Dabei kannst du die unterschiedlichen Klänge und Schwingungen wahrnehmen und deine eigene Verbindung zu Körper und Stimme vertiefen.

Eine ganz besondere Rolle spielt auch der Veranstaltungsort.

Das Klanghaus Toggenburg ist selbst ein einzigartiger Klangkörper.

Seine Räume eröffnen dir aussergewöhnliche Möglichkeiten, Klang und Resonanz zu erleben.

Du erfährst, wie sich die Klänge deiner Stimme und der Klangschalen im Raum entfalten und wie die besondere Akustik das gemeinsame Singen und die Meditation begleitet.

So entsteht ein Wochenende, an dem sich Bewegung, Klang und Stille auf natürliche Weise ergänzen.

Du kannst Neues ausprobieren, deinen Körper bewusster wahrnehmen und dich auf musikalische Begegnungen einlassen.

Der Kurs eignet sich für alle Levels.

Vorkenntnisse in Yoga, Gesang oder Meditation brauchst du keine.

Was zählt, ist deine Offenheit, dich auf Klang, Stimme, Bewegung und Begegnung einzulassen.

Ein Wochenende voller sanfter Bewegungen, gemeinsamer Gesänge und berührender Klangerlebnisse!

Kursleitung
Sandra Sennhauser-Spörri
https://klangwelt.ch/ueber-uns/kursleitende/sandra-sennhauser-spoerri

Christine Enz
https://klangwelt.ch/ueber-uns/kursleitende/christine-enz

Kursdauer
Freitag, 04. Juni bis Sonntag, 06. Juni 2027

Freitag ab 16:45 Uhr – Begrüssung und Abendessen
Sonntag bis 13:30 Uhr – Abschluss mit Mittagessen

Kurszeiten
Freitag, 04. Juni
18:15–20:15 Uhr – Kurs

Samstag, 05. Juni
09:30–12:30 Uhr – Kurs
13:30–17:30 Uhr – Kurs

Sonntag, 06. Juni
09:30–12:30 Uhr – Kurs
12:30–13:30 Uhr – Gemeinsames Mittagessen und Kursabschluss

Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Du brauchst weder Yoga- noch Gesangserfahrung, sondern lediglich die Offenheit, dich auf Klang, Stimme, Bewegung und Begegnung einzulassen.

Teilnehmende
Mindestens 10, maximal 16 Personen.

Kurskosten
Normalpreis: CHF 420.–
Studierende und Lernende: CHF 378.–
KulturLegi: CHF 210.–

Im Kurspreis enthalten sind das Abendessen am Freitag, die Mittagessen am Samstag und Sonntag sowie das OSTWIND-Billett.

Kursort
Klanghaus Toggenburg

Anreise
Informationen zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln und zu den Parkmöglichkeiten findest du unter:
https://klangwelt.ch/besuch-planen

OSTWIND-Billett inklusive
Mit deinem Kursticket reist du während der Gültigkeitsdauer kostenlos im gesamten OSTWIND-Netz. Das Billett ist nicht übertragbar.

Wenn du von ausserhalb des OSTWIND-Tarifverbundes anreist, benötigst du ein zusätzliches ÖV-Ticket bis zur ersten Haltestelle im Tarifverbund, an der deine Verbindung hält.

Weitere Informationen:
https://www.ostwind.ch/

Übernachtung
Die Übernachtung ist nicht im Kurspreis enthalten und wird individuell gebucht.

Unsere Beherbergungspartner Schwendi Lodge, Stump's Alpenrose, Säntis Lodge und Hotel Hirschen Wildhaus bieten Kursteilnehmenden attraktive Sonderkonditionen.

Die Säntis Lodge und das Hotel Hirschen organisieren einen Shuttle-Service zwischen Unterkunft und Klanghaus. Die Schwendi Lodge und Stump's Alpenrose sind in wenigen Gehminuten vom Klanghaus erreichbar.

Bei einer Übernachtung in einer anderen Unterkunft organisierst du die Hin- und Rückfahrten zum Klanghaus selbst.

Unsere Beherbergungspartner:
https://klangwelt.ch/angebote/hotellerie-partner

Weitere Unterkünfte:
https://toggenburg.swiss/de/uebersicht/unterkuenfte.html

Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen begrenzt. Sichere dir frühzeitig deinen Platz und entdecke die besondere Verbindung von Yoga, Stimme und Klangmeditation!

Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Abmeldung entstehen Annullationskosten gemäss den AGB der Klangwelt Toggenburg:
https://klangwelt.ch/agb

Beim Ticketkauf kannst du optional eine Ticketversicherung hinzufügen.