Jubiläums-Pilates im ØYA

Das ØYA feiert sein 15-jähriges Jubiläum mit einer bunten Woche voller Vielfalt und zeigt, was den Ort so besonders macht: Kaum irgendwo treffen so viele unterschiedliche Facetten und Erlebnisse unter einem Dach aufeinander.

Dabei darf es im ØYA auch achtsam und ruhig zugehen – etwa bei Yoga- oder Pilates-Sessions. Bei der Jubiläums-Pilatesstunde mit Mila, die früher selbst Teil des ØYA-Teams war, verschmelzen Bewegung, Musik und Körperbewusstsein zu einer dynamischen Auszeit.

Präzise Instruktionen, eine klare taktile Führung und ihre Begeisterung für Bewegung und Musik machen Milas Stunden besonders. Mit ihrer positiven Energie lädt ein, ganz in die Bewegung einzutauchen und auf den Körper einzulassen.

Dabei verbindet Mila Dynamik mit einer wohltuenden Ruhe und Gelassenheit. Ihre Philosophie: Das Leben nicht allzu ernst nehmen und sich trotzdem immer wieder herausfordern. So entsteht Raum, um Neues auszuprobieren, über sich hinauszuwachsen und auch auf kleinster Ebene Veränderung zuzulassen.

Eine Jubiläumsfeier auch auf der Matte.