Wandertag - "free your mind"

Erlebe einen einzigartigen Wandertag von St. Gallen nach Appenzell, der Bewegung mit professionellem Coaching verbindet! Begleitet von den erfahrenen Betrieblichen Mentorinnen Marina und Philine entdeckst du die Kraft deiner Gewohnheiten und lernst, wie du Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen in dein Leben integrierst.

Die gemütliche Tour führt dich durch grüne Hügel, Wälder und Wiesen – mit einer Gehzeit von 4,5 bis 5 Stunden innerhalb des Zeitrahmens von 9 bis 16 Uhr. Ideal für alle mit guter Grundkondition und Trittsicherheit.

Freue dich auf:

• Praxisnahe Impulse zu Gewohnheiten und Routinen
• Eine entspannte Atmosphäre in der Natur
• Eine kleine Gruppe für persönlichen Austausch

Dieser Tag ist perfekt, wenn du deine Gewohnheiten reflektieren und aktiv verändern möchtest. Tauche ein in diese kraftvolle Kombination aus Bewegung und Coaching und gönn dir eine bereichernde Auszeit in der Natur!